Как проходят онлайн занятия по йоге?
Онлайн тренировки по йоге проходят по видеосвязи, где вы один на один с тренером.
Вы оставляете заявку на онлайн занятия, мы с вами связываемся, обговариваем время, расписание, пожелания, над чем поработать.
Согласуем ваше время с нашими тренерами и утверждаем для вас ближайшую онлайн тренировку на конкретное время с конкретным тренером. Вы вносите оплату за одно занятие и занимаетесь, ссылка на трансляцию и инструкции у вас будут.
После первого занятия у вас есть возможность взять пакет на 8 тренировок со скидкой и утвердить постоянное расписание, чтобы не согласовывать время для каждого онлайн занятия.
Цены на онлайн занятия художественной гимнастикой
1 индивидуальное занятие
Одна персональная онлайн тренировка по йоге с тренером продолжительностью 1 час.
Стоимость 1000 рублей
Пакет 8 занятий
8 онлайн тренировок по йоге с тренером. Каждая длится 1 час.
Стоимость 7000 рублей
Заниматься с другом
Можно пригласить друга в вашу индивидуальную тренировку, занятие будет стоить на 200 рублей дороже
Над чем можно поработать на онлайн тренировке по йоге?
Это индивидуальные занятия, вы можете сформулировать конкретный запрос, например, поработать над гибкостью спины, стопами, шпагатами, офп. Если у вас нет определённости, то у нас есть стандартные программы занятий: начинающие, продолжающие, работа со скакалкой, занятия с мячом…
Кто тренер по йоге
Основной тренер по направлению онлайн тренировок по йоге Oli Vijka. Тренер по йоге, а также хореограф и артистка балета. Опыт занятий – 12 лет, опыт преподавания йоги – 2 года.
Вместо Oli индивидуальные тренировки могут проводить другие тренера, это обсуждается перед согласованием времени персонального занятия.
Какие занятия есть в принципе
Другие направления и форматы, которые можно у нас найти
Частые вопросы об онлайн занятиях по йоге
Заниматься могут лица старше 5 лет без противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой. Взрослые так же, могут заниматься, если нет противопоказаний.
Если вы сомневаетесь, может ли ребёнок тренироваться или нет, дайте ему попробовать занятие в записи. Главное, чтобы девочка смогла без истерик и капризов прозаниматься всю тренировку, даже если у неё ничего не получается. Если занятие в записи прошло хорошо, то индивидуальное пройдёт ещё лучше)