Разножка вперед назад

Исходное положение стоя, пятки вместе, носки врозь. Начинаем выпрыгивать наверх, разводим ножки в разножку (одну вперед, другую назад), приземляемся, соединяя ножки вместе.

Код упражнения Пр90 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *