Клуб AirFit появился в Москве в 2009-ом году как альтернатива обычному фитнесу в залах: тренировки AirFit проходят на свежем воздухе. В таком формате можно заниматься беговыми лыжами, скандинавской ходьбой, пилатесом на реформере, бегом, функциональным тренингом и множеством других направлений.
Однако, нас больше интересует возможность тренировок по фитнесу онлайн. У AirFit есть широкий спектр предложений по этому направлению.
Для самостоятельных занятий на сайте есть бесплатная программа на каждый день. |
Наиболее бюджетным вариантом являются групповые тренировки через Zoom. Они проходят по расписанию, стоимость начинается от 275 рублей. Сразу на главной странице можно посмотреть график, зарегистрироваться и купить абонемент.
Персональные тренировки стоят от 1000 рублей. Проходят по удобному для вас графику по индивидуальной программе. Тренер может использовать любую удобную вам программу для связи: WhatsApp, Skype, Zoom, Facetime. Для записи нужно оставить ваше имя и номер телефона, после этого с вами свяжутся администраторы и обсудят все необходимые детали.
Также для самостоятельных занятий можно заказать индивидуальный план: вы платите 1990 рублей, далее обсуждаете все детали, рассказываете о вас (возраст, вес, цели, состояние здоровье), обсуждаете какие именно упражнения вам интересны. Далее эксперты готовят программу и вы можете по ней заниматься.