“Сегодня”

Как и сервис WiFit, “Сегодня” – белорусская площадка. Это фитнес клуб, который ориентирован на занятия в залах.

Однако, есть и опция онлайн занятий фитнесом.

Это групповые занятия, проходят они через Zoom. Подключиться можно с любого устройства. Расписание онлайн тренировок сообщается заранее.

После оплаты администратор вышлет вам ссылку и код доступа к занятию.

На тренировке присутствует несколько участников, тренер следит за каждым и, при необходимости, вносит свои коррективы в выполнение упражнений.

Уроки совмещены с кардио нагрузками, а также с круговыми, интервальными и функциональными тренировками. Также есть более спокойные направления для занятий онлайн: пилатес, стретчинг (растяжка).

Одна тренировка обойдётся в 7 белорусских рублей (200 российских рублей).