Онлайн тренировки в GymBalance

Онлайн-занятия занятия проходят в прямом эфире и есть записанные курсы. Записанные курсы можно попробовать прямо сейчас, у тренировок в прямом эфире есть расписание трансляций. Есть индивидуальные занятия, где расписание устанавливается персонально после оставления заявки, а есть групповые трансляции в прямом эфире, их время можно узнать в разделе расписания.

Индивидуальные тренировки в прямом эфире

Индивидуальные занятия проходят по направлениям художественной гимнастики, работа с предметами, растяжка, акробатика, хореография, артистическое мастерство и йога. Персональные занятия организуются для детей и взрослых. Чтобы начать, нужно оставить заявку.

Прямой эфир

Художественная гимнастика для начинающих

Персональная онлайн тренировка для самых новичков в художественной гимнастике, подойдёт детям от 5 лет и взрослым.

Продолжительность 1 час

Прямой эфир

Художественная гимнастика для продолжающих

Онлайн занятие по художественной гимнастике для тех, кто уже занимается. Можно поработать над чем-то конкретно, либо тренироваться по общей программе. Для взрослых и детей

Продолжительность 1 час

Прямой эфир

Работа с гимнастической скакалкой

Индивидуальная тренировка со скакалкой. Подразумевается, что у занимающегося уже есть представление об основах занятий гимнастикой.

Продолжительность 1 час

Прямой эфир

Тренировка с гимнастическим мячом

Тренировка с гимнастическим мячом в прямом эфире с тренером, чтобы выучить и попрактиковать упражнения с этим предметом.

Продолжительность 1 час

Прямой эфир

Тренировка по акробатике

Занятия по акробатической подготовке, для начал уже нужна некоторая физическая подготовка и растяжка.

Продолжительность 1 час

Прямой эфир

Занятие на растяжку

Персональные занятия по растяжке, для детей, взрослых, спортсменов и просто желающих поработать над гибкостью.

Продолжительность 1 час

Прямой эфир

Занятие по хореографии

Персональная работа с хореографом.

Продолжительность 1 час

Прямой эфир

Занятие по актёрскому мастерству

Освоение актёрских упражнений для выразительных выступлений.

Продолжительность 1 час

Прямой эфир

Занятие йогой

Персональное занятие йогой для всех возрастов.

Продолжительность 1 час

Групповые тренировки в прямом эфире и записанные курсы

Уже записанные уроки по художественной гимнастике для начинающих и продолжающих, работе со скакалкой, мячом и по акробатике с бесплатными пробными тренировками. Курсы хорошо дополняют друг друга. Групповые занятия в прямом эфире проходят дважды в неделю.

Прямой эфир

Гимнастика в прямом эфире в группе

Регулярные групповые тренировки по художественной гимнастике для детей.

2 раза в неделю

Курс в 2 этапах

Художественная гимнастика для новичков

Записанный курс с занятиями по начальной подготовке по художественной гимнастике, для детей дошкольного возраста и новичков.

17 уроков

Курс в 2 этапах

Художественная гимнастика для занимавшихся

Уроки по художественной гимнастике для тех, кто уже занимался несколько месяцев. Продолжение после курса для начинающих.

17 уроков

Курс в 1 этап

Работа со скакалкой

Курс с уроками по работе со скакалкой из художественной гимнастики.

9 уроков

Курс в 1 этап

Работа с мячом

Записанные тренировки по освоению первых упражнений с мячом из художественной гимнастики.

10 уроков

Курс в 1 этап

Тренировки по акробатике

Записанные занятия по акробатике, для тех, у кого уже есть опыт в физических упражнениях и растяжке.

9 уроков