Онлайн тренировки по акробатике

Занятия по акробатике в записи и индивидуальные в прямом эфире

Мы предлагаем уже записанный курс по акробатике для детей, с первым пробным бесплатным занятием и индивидуальные тренировки онлайн по видеосвязи с тренером.

Тренировки в прямом эфире и в записи

Card image cap

Индивидуальная тренировка онлайн в прямом эфире

Индивидуальная тренировка по акробатике онлайн подразумевает работу тренера и ребёнка один на один по видеосвязи, приветствуется участие родителя, как помощника. Сначала вы заполняете заявку, администратор связывается с вами в мессенджере или по почте, договаривается о точном времени тренировки, спрашивает пожелания, отвечает на вопросы. В указанное время вы и тренер подключаетесь к трансляции и занимаетесь. Обратите внимание, что время занятия бронируется только после оплаты. Если тренировка оплачена и забронировано время, и вы не сможете поучаствовать в трансляции, то оплата не возвращается. Оплатить можно картой из большинства стран мира и PayPal.

Стоимость 1000 рублей

Card image cap

Курс по акробатике в записи

Онлайн курс по акробатике состоит из 9 уроков, записанных едиными видео. Так же, каждое упражнение выделено в отдельное видео, чтобы можно было к нему возвращаться многократно. Первое пробное занятие бесплатное, доступно сразу после регистрации. После него вы принимаете решение, оплачиваете весь курс, и новые занятия открываются в вашем личном кабинете каждый понедельник и четверг. На всём протяжении курса открытые занятия остаются для вас доступными. Доступ к курсу пропадает через неделю, после его прохождения.

Курс рассчитан на детей старше 5 лет, имеющих некоторую физическую подготовку. Чтобы оценить сложность точнее, попробуйте вводное занятие. Оплатить можно картой из большинства стран мира и PayPal.

Стоимость 1600 рублей, пробное бесплатное

Как выглядит курс по акробатике в записи

Card image cap

Пробное занятие

Вводное занятие открывается бесплатно для всех желающих после регистрации. Вы сможете составить впечатление о формате и уровне сложности курса.

Card image cap

Первая тренировка

Выполнение базовых элементов и стоек, с играми в конце занятия

Card image cap

Вторая тренировка

Упражнения с помощью скакалки, а также выполнение различных стоек и упоров.

Card image cap

Третья тренировка

Постановка новых акробатических элементов: стойка на руках, кувырок через плечо, спичаг, колесо.

Card image cap

Четвёртая тренировка

Отработка и закрепление ранее изученных упражнений и изучение новых элементов.

Card image cap

Пятая тренировка

Выполнение упражнений с помощью гимнастической палочки.

Card image cap

Шестое занятие

Отработка ранее изученных элементов, с новыми условиями выполнения.

Card image cap

Седьмая тренировка

Закрепление упражнений: выпад, стойка, мостик, спичаг.

Card image cap

Восьмая тренировка

Полное закрепление изученных элементов. Кувырок, стойка на голове, мостик, переворот через локти, спичаг.

Как проходит индивидуальная онлайн тренировка по акробатике

Card image cap

После того, как вы оставили заявку, с вами связывается наш администратор и согласует время урока, отвечает на вопросы. В назначенный день и час вы подключаетесь к трансляции с тренером и занимаетесь. Будет хорошо, если ребёнку будет помогать родитель. Трансляция проходит через программу Zoom. Перед занятием вы можете оставить администратору свои пожелания по поводу содержания индивидуальной тренировки, и тренер сможет подготовиться. Урок длится один час. Время трансляции бронируется сразу после оплаты.

Кто тренер по акробатике

Русакова Дарья. Мастер спорта по спортивной гимнастике. Опытный тренер и спортсмен с многочисленными наградами. Член сборной Центрального федерального округа России 2005-2009 гг, чемпионка России в упражнениях на бревне, призёр и победитель Всероссийских соревнований по спортивной гимнастике.

Card image cap

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ ОБ ОНЛАЙН АКРОБАТИКЕ

Онлайн уроки по акробатике есть в прямом эфире индивидуально, а есть в записанных курсах. Время индивидуальных занятий согласовывается после оставления заявки, а новые уроки в записанных курсах открываются по понедельникам и четвергам.
Не будет трудностей с оплатой, не будет трудностей с доступом к урокам. Стоит учесть, что всё указанное время московское.
Тренировки рассчитаны на детей старше 5 лет с некоторой базой начальной подготовки по гимнастике.
Удобная спортивная форма, свободное место, быстрый интернет и компьютер с камерой.
Это очень рекомендуется, но не строго обязательно.

Другие онлайн тренировки

Все направления