Березка с разведением ног в шпагат

Делаем обычную березку, после чего разводим ноги в поперечный шпагат. Собираем ноги обратно, закончили упражнение. Повторяем 10 раз

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *