Руки вытягиваем вперед и сцепляем в замок. Замок отводм назад через верх и выполняем пружинки 8 раз.
Поделиться с друзьями
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.