Отбив мяча грудью в столике
Отбиваем мяч от пола, наклоняемся в столик, грудью отбиваем мяч, после чего ловим его ручками. Выполняем 10 раз
Код упражнения (Что это?)
Отбиваем мяч от пола, наклоняемся в столик, грудью отбиваем мяч, после чего ловим его ручками. Выполняем 10 раз
Код упражнения (Что это?)