Пружинки в столике

Исходное положение ножки в сторону, руки на пояс. Выполняем наклон вперёд на раз, на два начинаем делать пружинки. Корпус должен быть параллельно полу (16 пружинок).

Код упражнения Разм31 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *