Пружинки в столике
Исходное положение ножки в сторону, руки на пояс. Выполняем наклон вперёд на раз, на два начинаем делать пружинки. Корпус должен быть параллельно полу (16 пружинок).
Код упражнения Разм31 (Что это?)
Исходное положение ножки в сторону, руки на пояс. Выполняем наклон вперёд на раз, на два начинаем делать пружинки. Корпус должен быть параллельно полу (16 пружинок).
Код упражнения Разм31 (Что это?)