Накручиваем скакалку на две ладони - Онлайн занятия художественной гимнастикой

Накручиваем скакалку на две ладони

Вращения прямой рукой перед собой, подставить вторую руку (раскрытая ладонь смотрит на руку со скакалкой). Накручиваем скакалку на кисти, которые держим вместе. Затем, раскрутить скалку в обратном направлении). 10 раз на каждую руку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *