Повороты в упоре лежа

ИП лежа на животе, руки и ноги вытянуты. Катимся ровной колбаской в одну сторону, потом перекатываемся в обратную. Главная задача, чтобы тело было полностью натянуто

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *