Флажок

Сгибаем ногу в колене, рукой беремся за пятку и вытягиваем ножку в сторону, выпрямляя ее. Удерживаем равновесие 8 счетов на каждую ногу.

Код упражнения Равн140 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *