Флажок
Сгибаем ногу в колене, рукой беремся за пятку и вытягиваем ножку в сторону, выпрямляя ее. Удерживаем равновесие 8 счетов на каждую ногу.
Код упражнения Равн140 (Что это?)
Сгибаем ногу в колене, рукой беремся за пятку и вытягиваем ножку в сторону, выпрямляя ее. Удерживаем равновесие 8 счетов на каждую ногу.
Код упражнения Равн140 (Что это?)