Передачи скакалки под ногой

Скакалка сложена в шесть раз. Руки в стороны, поднимаем согнутую ногу в колене. Скакалку передаем из руки в руку под одноименной ногой. 20 раз.

Код упражнения Скак155 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *