Ловим узелок
Берем раскрытую скакалку по ширине плеч – один узел в руке. Отпускаем конец с узлом, скакалка совершает круг через низ, ловим узелок в ладошку. 15 раз с каждой руки.
Код упражнения Скак163 (Что это?)
Берем раскрытую скакалку по ширине плеч – один узел в руке. Отпускаем конец с узлом, скакалка совершает круг через низ, ловим узелок в ладошку. 15 раз с каждой руки.
Код упражнения Скак163 (Что это?)