Махи назад с прямой ногой в кошечке

Из положения “кошечка” выставляем правую ножку назад натянутую. Начинаем делать мах прямой ногой. Голову держим ровно, не крутимся и не поворачиваемся к ноге!!! Меняем ногу (16 повторений).