Перепрыжка в мостике
Встаем в мостик, но одна нога изначально поднята вверх, выдавливаем себя наверх как можно сильнее, прыжком меняем ноги.
Встаем в мостик, но одна нога изначально поднята вверх, выдавливаем себя наверх как можно сильнее, прыжком меняем ноги.