Перепрыжка в мостике - Онлайн занятия художественной гимнастикой

Перепрыжка в мостике

Встаем в мостик, но одна нога изначально поднята вверх, выдавливаем себя наверх как можно сильнее, прыжком меняем ноги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *