Мостик с поднятой ногой - Онлайн занятия художественной гимнастикой

Мостик с поднятой ногой

Встаем в мостик, но одна нога изначально поднята вверх, выдавливаем себя наверх как можно сильнее. Выполняем 5 раз на каждую ногу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.