Удержание мяча со сменой рук - Онлайн занятия художественной гимнастикой

Удержание мяча со сменой рук

Мяч держим между прямыми, вытянутыми перед собой руками. Поочередно заводим каждую руку наверх, меняя их местами. Выполняем 15 раз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *