Отбивы мяча двумя руками, ловля в одну

Выполняем отбив двумя ручками, подставляем одну ладошку и принимаем мяч одной рукой. Выполняем 10 отбивов каждой рукой.

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *