Березка с выпрыгиванием - Онлайн занятия художественной гимнастикой

Березка с выпрыгиванием

Выполняем березку без рук, после чего встаем и выпрыгиваем наверх. Выполняем 5 раз. Усложненный вариант: после березки выпрыгиваем в поперечный шпагат, разводя ноги как можно шире

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.