Релеве у стенки - Онлайн занятия художественной гимнастикой

Релеве у стенки

Встаем лицом к стене, опираемся на нее руками и выполняем 10 подъемов на носочки, потом задерживаемся на носочках 10 счетов. Переходим но подъемы, стоим 10 счетов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.