Змейка наружу (скакалка) - Онлайн занятия художественной гимнастикой

Змейка наружу (скакалка)

Скакалка сложена вдвое, держим ее на вытянутой руке перед собой. Крутим скакалку наружу работает только кисть. Движения плавные, рукой не дергаем. 10 счетов на каждую руку.

Код упражнения Скак150.1 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *