Раскрытые качели
Руки прямые, разведены чуть шире плеч, раскачиваем скакалку из стороны в сторону, движения плавные, скакалка идет ровная, без изгиба. 20 раз.
Код упражнения Скак171 (Что это?)
Руки прямые, разведены чуть шире плеч, раскачиваем скакалку из стороны в сторону, движения плавные, скакалка идет ровная, без изгиба. 20 раз.
Код упражнения Скак171 (Что это?)