Наклоны квадратом

Ставим ноги на ширине плеч, руки на поясе. На счёт «1» делаем наклон вправо (левая рука поднимается к уху), на счёт «2» – исходное положение, на «3» – столик (руки на поясе, спина прямая), «4» – исходное положение, на счёт «5» – наклон влево (правая рука к уху), «6» – исходное положение.