Выпрыгивания (с игрушкой)

ИП упор присев. В прямых руках держим игрушку. Начинаем выпрыгивать наверх, поднимая руки. Стараемся прыгать как можно выше. Выполняем упражнение 10 раз.

Код упражнения Пр132 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *