Выпрыгивания (с игрушкой)
ИП упор присев. В прямых руках держим игрушку. Начинаем выпрыгивать наверх, поднимая руки. Стараемся прыгать как можно выше. Выполняем упражнение 10 раз.
Код упражнения Пр132 (Что это?)
ИП упор присев. В прямых руках держим игрушку. Начинаем выпрыгивать наверх, поднимая руки. Стараемся прыгать как можно выше. Выполняем упражнение 10 раз.
Код упражнения Пр132 (Что это?)