Наклоны вперед (с игрушкой)

Ноги на ширине плеч, игрушку поднимаем наверх прямыми руками и делаем наклон вперед, пока спинка не будет параллельна полу. Спина прямая. Выполняем 10 наклонов

Код упражнения Разм126 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *