Укрепляем руки

Встаем на колени, вес тела на руках, пальцы широко разведены. На пальцах поднимемся вверх и потом опускаемся вниз.Повторяем 10 раз.

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *