Делаем обычный шаг одной ногой, после чего наклоняемся к этой ноге, не сгибая ног. Повторяем 8 раз каждой ногой
Поделиться с друзьями
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.