Шаг-наклон

Делаем обычный шаг одной ногой, после чего наклоняемся к этой ноге, не сгибая ног. Повторяем 8 раз каждой ногой

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *