Перекат на подъемы

Исходное положение ноги вместе, руки вдоль туловища, спина прямая. Начинаем делать перекат на пальцы (подъемы), колени согнутые и возвращаемся в исходное положение.

Код упражнения Разм5 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *