Передачи за спиной и перед собой
Скакалка сложена в 6, передаем ее из одной руки в другую сначала за спиной, а потом перед собой (руки прямые). 15 раз в каждую сторону.
Код упражнения Скак167 (Что это?)
Скакалка сложена в 6, передаем ее из одной руки в другую сначала за спиной, а потом перед собой (руки прямые). 15 раз в каждую сторону.
Код упражнения Скак167 (Что это?)