Перекат мяча по спине
Кладем мяч на шею, наклонившись вперед. Спина круглая, отпускаем мяч, чуть чуть подталкивая его головой, чтобы он покатился. Подставляем руки ладошками вверх и ловим мяч, когда он прокатится по спине
Код упражнения (Что это?)
Кладем мяч на шею, наклонившись вперед. Спина круглая, отпускаем мяч, чуть чуть подталкивая его головой, чтобы он покатился. Подставляем руки ладошками вверх и ловим мяч, когда он прокатится по спине
Код упражнения (Что это?)