Дыхательная гимнастика

Выполняем дыхательную гимнастике, на вдохе обнимаем себя скрестив руки на груди, на выдохе раскрываем лопатки.

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *