Полупальцы – пальцы – полупальцы
Ставим стопу на полупальцы и надавливаем на нее, затем ставим на пальцы и снова на полупальцы. Поменяли ножку. 10 раз на каждую ногу.
Код упражнения Разм176 (Что это?)
Ставим стопу на полупальцы и надавливаем на нее, затем ставим на пальцы и снова на полупальцы. Поменяли ножку. 10 раз на каждую ногу.
Код упражнения Разм176 (Что это?)