Перевод мяча наверх
Держим мяч на вытянутой руке перед собой, переводим прямую руку с мячом наверх и обратно. Стараемся не выронить мяч. Выполняем 10 раз
Код упражнения (Что это?)
Держим мяч на вытянутой руке перед собой, переводим прямую руку с мячом наверх и обратно. Стараемся не выронить мяч. Выполняем 10 раз
Код упражнения (Что это?)