Гимнастические отжимания

Ложимся на живот, локти смотрят наверх, пятки вместе. Прогибаемся и ложимся, выпрямляем локти до конца.

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *