Перекаты мяча по полу

Садимся на коленки, мяч перед собой. Перекатываем руками мяч вправо-влево по одной прямой. Сильно катить не нужно, все делаем аккуратно пальчиками. Свободную руку каждый раз красиво вытягиваем в сторону. Выполняем 20 перекатов

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *