Перенос мяча в сторону

Держим мяч на вытянутой руке перед собой, переводим прямую руку с мячом в сторону и обратно. Рука движется на одном уровне. Выполняем 10 раз

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *