Прыжки с собиранием ног
Встаем в начало, скакалка между ног, начинаем прыжки вперед, и находясь в воздухе соединяем ноги, а когда приземляемся – разъединяем, чтобы скакалка оказалась между ног.
Код упражнения Пр87 (Что это?)
Встаем в начало, скакалка между ног, начинаем прыжки вперед, и находясь в воздухе соединяем ноги, а когда приземляемся – разъединяем, чтобы скакалка оказалась между ног.
Код упражнения Пр87 (Что это?)