Перекаты - Онлайн занятия художественной гимнастикой

Перекаты

Лягте на живот, согните ноги в коленях. Возьмитесь руками за ступни. Приподнимите голову, грудь и колени от мата. Перекатитесь на животе вперед, а потом в обратном направлении.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.