Обезьянка

Садимся на пол, вытягиваем ноги перед собой, колени прижаты к полу, пальцы натянуты. Спину выпрямляем, руки ставим на пол рядом с туловищем.

Код упражнения Разм13 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *