Наклоны до пола
ИП стоя, ноги вместе. Наклоняемся к полу как можно ниже, чтобы поставить ладошки, ноги не сгибаются. Возвращаемся в ИП. Выполняем 8 раз
ИП стоя, ноги вместе. Наклоняемся к полу как можно ниже, чтобы поставить ладошки, ноги не сгибаются. Возвращаемся в ИП. Выполняем 8 раз