Складка стопа на стопу

Исходное положение на полу. Сокращенная стопа одной ноги ставится на сокращенную стопу второй ноги. Стараемся ладони поставить как можно дальше за стопы.

Код упражнения Раст65.2 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *