Руки наверх-в стороны-вниз

ИП ноги вместе, вытягиваем прямые руки вперед, поднимаем их наверх, потом отводим в сторону и опускаем вниз. Повторить 8 раз

Код упражнения (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *