Разминка плечевого сустава

Выполняем круговые вращения прямыми руками сначала вперед, потом назад. 8 счетов в каждую сторону.

Код упражнения Разм134 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *