Релеве в столике
Исходное положение стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища, спина прямая. Встаём в положение “столик”, руки перед собой, смотрят в стену. Начинаем делать релеве, колени прямые, спина ровная в наклоне.
Код упражнения Разм4.5 (Что это?)