Релеве в столике

Исходное положение стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища, спина прямая. Встаём в положение «столик», руки перед собой, смотрят в стену. Начинаем делать релеве, колени прямые, спина ровная в наклоне.

Код упражнения Разм4.5 (Что это?)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *