Маленькие броски мяча ногами
Садимся на пол, ноги согнуты, мяч зажат подъемами между стопами, пятки оторваны от пола, носочки натянуты. Выбрасываем мяч наверх ногами и ловим руками. Выполняем 15 раз.
Садимся на пол, ноги согнуты, мяч зажат подъемами между стопами, пятки оторваны от пола, носочки натянуты. Выбрасываем мяч наверх ногами и ловим руками. Выполняем 15 раз.