Гибкость

Гибкость » Страница 4

Стойка на груди

Складка с согнутой ногой

Сидим на подъемах

Стойка на локтях в мостике

Березка с выпрыгиванием

Корзинка, руки через верх

Змейка, ноги в первой позиции

Буратино

Березка и выпрыг в чупа-чупс

Релеве в пассе у стены и стоим

Змейка у стенки

Волны на коленях

Берёзка с переходом в пенёк

Мостик у стенки

Выкруты руками

Баранка, корзинка

Наклон вперед с замком

Тянем плечи из положения сидя на попе

Тянем плечи из положения сидя на коленях

Круговая волна на коленях

Волна большая на коленях

Улитка

Мост стоя

Пружинки в столике

Столик

Ракушка

Пенёк

Ходьба на мостике

Мостик

Мостик на коленях

Мост на коленях руки на поясе, а потом руки в стрелочке вниз

Колечко

Змейка

Берёзка + кувырок назад

Берёзка

Наклоны квадратом

Кошечка лезет под забором

Кошечка