Скакалка

Скакалка » Страница 3

Тянем ногу скакалкой на себя

Перешагиваем через скакалку

Вращение скакалки над головой внутрь (рука на середине)

Прыжки через вдвое сложенную скакалку назад

Полный парус (скакалка)

Останавливаем скакалку после вращения вперед

Накручиваем скакалку на две ладони

Вращение скакалки над головой наружу (рука на середине)

Ветерок с выходом на релеве

Игра “3-13-33” (скакалка)

Учимся делать узел на двойной скакалке

Прыжки на скакалке крестом назад

Передачи скакалки в вертикальной складке

Игра “Ловим сложенную скакалку”

Восьмерка одной рукой назад

Восьмерка одной рукой вперед

Бег на скакалке

Раскрытые качели

Прыжки через вдвое сложенную скакалку вперед

Прыжки на скакалке крестом вперед

Игра “Плетем косичку из скакалки”

Передачи за спиной и перед собой

Передача скакалки с ног в руки

Неполный парус (скакалка)

Надеваем скакалку через петлю

Ловим узелок

Восьмерка назад двумя руками

Восьмерка двумя руками вперед

Эшапе с пола

Учимся завязывать узел

Прыжки на скакалке на одной ноге вперед

Прыжки через скакалку мячиком

Прыжки на скакалке на двух ногах назад

Прыжки вперед на скакалке на двух ногах

Передачи скакалки под ногой

Передачи скакалки, зажатой подбородком

Перевод рук со скакалкой вперед-назад с релеве

Качели перед собой

Игра “Фигуры из скакалки”

Змейка наружу (скакалка)

Змейка внутрь (скакалка)

Вращение скакалки назад

Вращение скакалки вперед

Вращение скакалки перед собой наружу

Вращение скакалки перед собой внутрь

Вращение скакалки над головой наружу

Вращение скакалки над головой внутрь

Ветерок от себя (скакалка)

Ветерок на себя (скакалка)

Качели сбоку (скакалка)